お茶で美容健康

いつもは捨ててしまっているであろう玉ねぎの皮。実は玉ねぎの中でも皮に一番栄養が詰まっているというのはご存知でしょうか？ そう聞...

今回ご紹介するものは【チャーガ茶】というお茶になります。女性に嬉しい美容効果のあるお茶ですが、何よりもガン予防に大変効果的なんだとか...

今、話題の「スーパーフード」ってご存知ですか？普通の食品に比べて、ミネラルやビタミン、アミノ酸などといった必須栄養素や、体に良い...

どくだみは北海道以外の地域の道端に生えている野草です。生命力がとても強く、昔からお茶にして飲まれてきました。 そんなどくだみ茶...

「赤ちゃんを授かりたい…。」「更年期でなんだか毎日イライラしてしまう…。」など、ホルモンバランスが乱れやすい女性にとって悩みはつ...

小豆は煮豆にあんこに色々美味しいですね。そんな小豆、実はお茶にして頂くこともできます。腎臓病の改善をはじめ、体にとてもいい効果や効能...

春が近づくと歩道や空き地に黄色い花を咲かせるタンポポが見られるようになりますね。鮮やかな黄色い花をみるとなんだか清々しい気持ちに...

「なた豆」ってこの頃よく聞きますが、どんな植物か知っていますか？実はカレーによく合う福神漬けありますよね。あれにもなた豆のさやが...

近年いろいろなものに「特定保健用食品」、通称【トクホ】という文字をよく見るようになりました。 これは血圧や血中のコレステロール...

黒烏龍茶の効果や効能と言えば、ダイエットが代表的ですが、飲めば飲むほど痩せるわけではありません。黒烏龍茶を飲んでいるからと言って、食...