コーン茶を妊娠中に飲んでも大丈夫?作り方紹介

とうもろこし茶 効果

スーパーなどでも良く見かけるようになった【コーン茶】ですが、最近ではとても話題になって注目されているんですね。とても様々な効能をもっているものになります。

そんなコーン茶なんですが、妊娠されている女性の方が妊娠中にコーン茶を飲んでも大丈夫なのでしょうか。妊娠中は口に入れる物に特に気を使いますよね。

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妊娠中の飲用や作り方について

コーン茶のカフェイン

コーン茶は妊娠中であっても飲むことが出来ます。むしろ妊娠されている方にオススメな飲み物でもあるんです。コーン茶はノンカフェインなので安心して飲むことが出来ます。やっぱり妊娠中はカフェインの取りすぎはよくないのでできるだけ避けるようにしましょう、といわれていることかと思いますがノンカフェインであるということは安全で安心して飲むことが出来るので嬉しいですね。また良い効能もたくさん持っています。

作り方としてはとうもろこしの実を一つずつとっていきシートをしいた天板に重ならないように並べます。そして100度の低音のオーブンで2時間加熱、その実を入れてお湯を沸かし自分の好みの時間に煮出して粒が入ってしまわないように濾して飲みます。

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