【テンペ菌発酵茶】 効果や飲み方、副作用とは?

テンペ菌発酵茶の効能
インドネシアの伝統的な民間療法として、【テンペ菌発酵茶】というものがあります。

テンペ菌というのは、あまり聞き慣れない菌の名前ですが、ハイビスカスの葉で生きている菌を培養させて、茶葉の発酵に使ったものなんですよ。

ここでは、テンペ菌発酵茶の効果や飲み方、副作用についてご紹介します。

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テンペ菌発酵茶の効能・効果

大豆のテンペ菌発酵茶
テンペ菌発酵茶の効果としては、食事をした時に上昇する血糖値を抑えてくれるのです。糖尿病、あるいは糖尿病予備群の人は、血糖値が上がることで、動脈硬化や血栓などのリスクが生じるわけですが、それがテンペ菌の働きで解決する事ができます。

また、使用する茶葉の種類によって、更に効果を付け加える事が可能です。

例えば、健康食品としてよく知られている柿の葉を茶葉として使えば、含まれているルチン・タンニンの力で血管壁が強化されていきます。

つまりテンペ菌の効果で、全ての原因である血糖値を下げると同時に、ルチン・タンニンで血管を強くする事ができれば、よりその効果は何倍にも高まるのです。

おすすめの飲み方や副作用について

テンペ菌発酵茶の副作用
市販されているテンペ菌発酵茶は、スティックに入った顆粒タイプです。飲み方としては、1日に数包をお湯あるいはお水に溶かして飲めばいいだけです。

薬などは、飲むのを忘れることが多いですが、お茶であれば 日常で飲むものをテンペ菌発酵茶に変えると、長く続ける習慣に出来ます。

副作用に関しては、特にないので安心して飲めます。

テンペ菌発酵茶を飲んでいる人の口コミや体験談

テンペ茶 口コミ
テンペ菌を実際に飲んでいる人の体験談を紹介します。きっと参考になりますよ。

「糖尿病になり、薬を30年ほど飲み続けていましたが、あまり効果もなく悪化することもありました。そして数年前からテンペ菌発酵茶を飲み始めたのですが、1年くらいで効果が出ました。今ではコップ1杯飲んでから歩くとかなり血糖値が下がるようになりました。」

「飲み始めて1年くらいで若干の変動はありますが、血糖値が下がって安定しています。足取りも軽くなり、出掛けることも増えました。もう手放せません。」

「脳梗塞で倒れた母に飲んでもらいました。血糖値はもちろん下がり、血管の詰まりも解消しました!顔色もすごく良くなったのでこのお茶には本当に感謝しています。」

「血糖値が350を超え、医者から厳しい食事制限を指示されていたときに飲み始めました。半年後にはなんと120台にまで血糖値が下がりました!お医者さんにも褒められましたよ!」

このように糖尿病で苦しんでいる方からの声が本当に多くありました。また、血管内のコレステロールが解消されるということで、脳梗塞から元気に回復されたというお話も印象的ですね。

糖尿病は自覚症状がないまま進行すると言われています。健康診断などで黄色信号と指摘されたら注意が必要ですよ。

知らず知らずに悪化することもあります。予防、改善のために出来ることを始めてみましょう。テンペ菌発酵茶なら手軽に取り入れられるのでおすすめですよ。

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