【ノニ茶】 効能や効果、費用について!副作用はあるの?

ノニ茶の効能

ノニはインドネシア原産の植物で、日本では沖縄でも栽培されています。このノニは歴史が古く、様々な病気に効果があることから奇跡のフルーツとされ昔から重宝されていました。

ノニはジュースとして販売されているケースが多く見られますが、ノニ茶としても販売されています。価格としては30包で1,700円~2,000円程度が一般的で比較的購入しやすい価格といえるのではないでしょうか。

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ノニ茶の効能・効果

ノニ茶 効果

ノニの効能や効果としては、コレステロールが気になるという人には悪玉コレステロールを減らす効果が期待できますし、美容が気になる女性には美肌や美白効果を得ることができます。また、このノニには脂肪を燃焼させる効果があることから、ダイエットをしているという人にはダイエット茶としての利用ができます。

副作用や好転反応について

好転反応の症状

初めてこのノニを利用する人には副作用も報告されています。ただ、この副作用は【好転反応】と考えられます。ノニにはビタミンCやビタミンB群、カルシウムやアミノ酸、カリウムなど多くの成分が含まれています。これらの多くの成分を摂取することで、今まで気づかなかった体の不調が改善させるときに、一時的に倦怠感などが起こることがあります。

また、下痢や便秘の症状が現れることもあるようですが、下痢の症状が現れた場合には飲む量を減らし、便秘の症状なら水分を多めに摂取することで改善されます。ノニには健康には欠かせない成分が多く含まれ、健康や美容を気にしている人には最適な食品です。

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