黒豆茶の効能!便秘や膀胱炎にも効果的

黒豆茶の効能

黒豆茶の効能は、ダイエット効果や不妊効果など色々ありますが、便秘や膀胱炎にも効果的と言われています。黒豆茶が便秘に効くのは、食物繊維が豊富だからなんです♪

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ダイエットや便秘にも効果的♪

黒豆茶ダイエット

含まれているイソフラボンは、内臓脂肪の吸収を抑制燃焼する働きがあるので、ダイエット効果も期待できます。便秘解消に良いといわれているのが食物繊維ですが、黒豆茶には、野菜のゴボウと同じくらい、沢山の食物繊維が含まれています。

また、黒豆茶にはオリゴ糖も含まれているので、便秘体質の改善に対して、高い効能が期待できます。便秘解消効果が期待できるので、虚血性大腸炎の予防や改善にも効果を発揮してくれます。即効性を期待することはできませんが、地道に毎日継続していくことで、便秘体質を改善することができます。

膀胱炎への効果について

黒豆茶のデトックス効果

膀胱炎にも効果的なのは、黒豆茶にはイソフラボンが含まれているからです。黒豆に含まれるイソフラボンの効能により、尿の排出を促進してくれます。不要物を排出してくれるので、デトックス効果があります。黒豆茶には、アントシアニンというポリフェノールが沢山含まれているので、冷えを改善し、膀胱炎にかかりにくい体にしてくれます。

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