【笹の葉】クマザサ茶の効能や効果は？作り方や人気ランキング紹介

『笹の葉』は、多くの効能が期待できるお茶です。のどに良い効能があったり、身体の熱をとる効果もあります。

特に、のどの排毒作用があるので仕事でよく声を出す人におすすめなんです！

ここでは、クマザサ茶の作り方や人気ランキングをご紹介していきますね！

笹の葉の効能や効果について

笹の葉茶には、解熱作用や解毒効果、炎症を抑える効果があります。

また、精神を安定させる効果あるので、不眠症や神経衰弱の人にもおすすめできます。血糖値や血圧を下げ、体重を増やすことで、心臓を丈夫にしてくれます。

このように、笹の葉には様々な効果があるのです！

笹の葉(クマザサ)茶の作り方を紹介♪

クマザサ茶の作り方は簡単です。健康効果が高いクマザサ茶はお家でも作ることが出来ますよ。

1. まずクマザサを採取します。山によく生えていますので簡単に手に入りますよ。注意したいのが、畑や道路などの近くにあるものは使用しないことです。
   畑の場合は農薬がかかっている場合がありますし、道路の場合は排気ガスがかかっているからです。採取する場合はなるべく新しいものを摘んでくださいね。
2. クマザサは葉っぱの先と根元部分を切ります。それから葉の表面（裏表どちらとも）たわしなどで綺麗に洗いましょう。
3. 洗ったあとはある程度乾かしてください。その後、2cm程の大きさに割いていきます。繊維にそって簡単に割けます。そしてハサミで今度は細かく切っていきます。
   細かい方がお茶にした時に出やすくなります。
4. 次にしっかりと乾燥させていきます。ザルなどに並べたら風通しの良い場所で陰干ししてください。1週間～10日くらいは陰干ししてくださいね。
5. 最後に乾燥させた葉を煎っていきます。こうすることで香ばしくなり、お茶らしくなりますよ。弱火で焦がさないように注意して、香りが立つまで煎れば完成です。

クマザサ茶の人気商品ランキング紹介

クマザサを使った人気商品をご紹介！手軽に取り入れられるので、気になるものをぜひ試してみましょう♪

★クマイザサ 青汁 800g 北海道★

税込み8,640円

クマザサと青汁を合体させた商品です。青汁が持つ健康効果が合わさることで、さらに期待も効果もアップ！

粉末タイプなので飲むだけでなく、料理やお菓子作りにも使用できるので小さなお子さんでも無理なく摂取することが出来ます。

また、味は抹茶風味なので青汁が苦手な人にも安心です。

★がばい農園　クマザサ茶★

1,512円（送料無料）

2g×40包入りで送料無料です。使用しているクマザサは国産で安心安全。また、使用しているティーバッグも安全性と品質の高いものを使用するなどの徹底ぶりです。

飲みやすくノンカフェインです。初めての人にも試しやすい価格と、飲みやすさで人気のクマザサ茶です。

笹の葉茶は、緑茶とは違った風味があります。萌えるような草の香りがあり、番茶に少し苦味を加えたような味なのですが、あっさりとした飲み口になっていますよ！